②ご希望の場所にて問診票のご記入
ご予約の際に決めていただいたご希望の場所で、問診票のご記入していただきます。
②ご希望の場所にて
問診票のご記入
③問診・検査
問診票を元に、問診により現在のお身体の症状を詳しくお伺いします。動作痛の検査、可動域の検査、神経学的検査、筋力検査、重心の位置など、必要な検査を行い、痛みの原因を見つけ出し、現在のお身体の状態をご説明させていただきます。
④施術
痛みをとるための施術をおこないます。症状によっては、トレーニングを組み合わせ、あなたに合ったメニュー・プランを組み、再び痛みが出にくいように体つくりもおこないます。
⑤施術後のご説明と今後のプランのご提案
施術後、現在のお身体の状態や日常で気をつけるべきこと、セルフケアも含め全て説明させていただき、今後の施術プランをご提案させていただきます。
⑤施術後のご説明と今後の
プランのご提案
パーソナルトレーニング体験
①公式ライン、メール、お電話にてご予約
本ページの下とメニューに記載の「ご予約・お問合せ」からご予約ください。
ご予約の際にご希望の日時（カウンセリング日とトレーニング日）と場所（市町村）をお申し付けくださいませ。お近くのレンタルジムをご提案させていただきます。
ご質問等も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
本ページの下とメニューに記載の「ご予約・お問合せ」からご予約ください。
ご予約の際にご希望の日時（カウンセリング日とトレーニング日）と場所（市町村）をお申し付けくださいませ。
お近くのレンタルジムをご提案させていただきます。
ご質問等も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
①公式ライン、メール
お電話にてご予約
②オンライン（zoomなどのビデオ通話）で
約30分ほどカウンセリング
現在のお悩み、目標のお身体、食事、運動習慣など詳しくカウンセリングさせていただき、カウンセリングをもとにトレーニング計画をご提案させていただきます。場所などの相談もカウンセリングの際にしていただいて大丈夫です。
現在のお悩み、目標のお身体、食事、運動習慣など詳しくカウンセリングさせていただき、カウンセリングをもとにトレーニング計画をご提案させていただきます。場所などの相談もカウンセリングの際にしていただいて大丈夫です。
②オンライン（zoomなどの
ビデオ通話）で約30分ほど
カウンセリング
③トレーニング
ご希望の日時にレンタルジムにお越しいただき、まずはお身体の状態を確認させていただきます。その後、ひとりひとりに合わせたトレーニングを行なっていきます。お身体の状態によっては、最初はダンベルなどの器具は使わずに身体の使い方やトレーニングを行う場合もございます。
④トレーニング後のフィードバック
実際にトレーニングしていただいた上で、現在のお身体の状態や、今 後のトレーニングプランをご提案させていただき、体験終了です。
④トレーニング後の
フィードバック
